الصحة والجمال
-
حسّن وظائف دماغك بهذه الأطعمة الغنية باللوتين.. نتائج مذهلة للذاكرة والتركيز
حسّن وظائف دماغك، في عالم سريع الإيقاع مليء بالمشتتات الذهنية والضغوط اليومية، أصبح الحفاظ على صفاء الذهن والتركيز القوي ضرورة…
أكمل القراءة » -
سر القرنفل السحري لشعر ناعم وطويل كالملكات من أول استعمال
سر القرنفل السحري لشعر ناعم، يبحث الكثير من النساء عن طرق طبيعية تمنح الشعر نعومة ولمعانًا وتساعد على زيادة طوله…
أكمل القراءة » -
بعد 15 سنة من الأبحاث.. اكتشف 7 أطعمة قد تزيد خطر الإصابة بالخرف
أطعمة قد تزيد خطر الإصابة بالخرف، أظهرت دراسة علمية حديثة، استمرت أكثر من 15 عامًا، أن بعض أنواع الأطعمة قد…
أكمل القراءة » -
طريقة طبخ الكينوا للدايت وصفة صحية وسهلة للرجيم
الـ كينوا تعتبر من أفضل الأطعمة الصحية للرجيم، والآن أصبح الكثير يبحث عن طريقة طبخ الكينوا للدايت لأنها توفر بروتين…
أكمل القراءة » -
الاستعداد للولادة
الاستعداد للولادة : دليل شامل للأم الحامل خطوة بخطوة مرحلة الحمل رحلة مليئة بالترقب، لكن الأسابيع الأخيرة تحمل مزيجًا من…
أكمل القراءة » -
أعراض الحمل ومتى يجب استشارة الطبيب
أعراض الحمل في كل مرحلة: الأسباب، الوقاية، ومتى يجب استشارة الطبيب اكتشفي أهم أعراض الحمل في كل مرحلة من الحمل،…
أكمل القراءة » -
أضرار النودلز على المدى الطويل: ماذا يحدث لجسمك عند تناولها باستمرار؟
أضرار النودلز على المدى الطويل بالرغم من أنها وجبة سريعة وسهلة التحضير يلجأ إليها الكثيرون يوميًا، إلا أن ما تخفيه…
أكمل القراءة » -
الغرق الجاف عند الكبار والأطفال: الأعراض وطرق الإسعافات المنقذة للحياة
الغرق الجاف عند الكبار والأطفال من أخطر الحالات الطبية التي قد تحدث بشكل غير متوقع بعد الخروج من الماء، فالكثير…
أكمل القراءة » -
خطر خفي وراء الفيتامينات: ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط بها؟
خطر خفي وراء الفيتامينات رغم الفوائد الصحية العديدة التي تقدمها، إلا أن تناولها بشكل مفرط قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية…
أكمل القراءة » -
الأطعمة المصنعة: تهديد غير متوقع للرئة حتى لغير المدخنين
الأطعمة المصنعة هذه الأطعمة التي غالبًا ما نجدها في السندوتشات السريعة، اللحوم المعلبة، والمشروبات الغازية، تحتوي على مواد حافظة ومواد…
أكمل القراءة »