منوعات
-
ما يجب تناوله وتجنبه في بداية الحمل
الأطعمة المسموحة والممنوعة تُعد الأشهر الأولى من الحمل من أدق المراحل التي تمر بها الأم ، إذ يبدأ الجنين في…
أكمل القراءة » -
رسميًا.. فتح باب التسجيل بجامعة عين شمس الأهلية 2025
أعلنت جامعة عين شمس الأهلية للعام الدراسي الجديد 2025 عن فتح باب التسجيل عبر المنصة الإلكترونية الرسمية، حيث يمكن للطلاب…
أكمل القراءة » -
أخطاء التفكير التي نقع فيها يوميًا دون أن نشعر… كيف تتحكم في قراراتنا ومشاعرنا
أخطاء التفكير التي نقع فيها يوميًا دون أن نشعرهل لاحظت أفكارك يوما ما، وإلى أين تقودك تلك الأفكار، التي…
أكمل القراءة » -
طريقة تحضير خبز الشوفان للدايت في المقلاة بسهولة في 10 دقائق
لو بتدوري على بديل صحي للخبز التقليدي يناسب الرجيم، خبز الشوفان للدايت هو الحل المثالي. الوصفة سهلة وسريعة التحضير، ومناسبة…
أكمل القراءة » -
موعد بدء العام الدراسي 2025 – 2026 في مصر للمدارس والجامعات
مع اقتراب موعد بدء العام الدراسي الجديد 2025 – 2026 في مصر ، يبدأ أولياء الأمور والطلاب في الاستعداد بشكل…
أكمل القراءة » -
نكهات آيس كريم ستذهلك.. تجارب غريبة حول العالم
نكهات آيس كريم ستذهلك من اليابان إلى المكسيك، يتجاوز عالم الآيس كريم حدود المألوف ليقدم لنا تجارب طعم فريدة ومفاجئة،…
أكمل القراءة » -
فراشات الملك: مشهد طبيعي مذهل في رحلتها الطويلة إلى المكسيك
تبرز فراشات الملك (Monarch Butterflies) كواحدة من أكثر الكائنات إثارة للدهشة. فهجرة هذه الفراشات السنوية، من كندا والولايات المتحدة إلى…
أكمل القراءة » -
دور التغذية السليمة في جمال البشرة وقوة الشعر
أسرار التغذية السليمة، يقال دائمًا: “أنتَ ما تأكل”، وهذه المقولة لم تأتِ من فراغ. فالغذاء لا يؤثر فقط على صحة…
أكمل القراءة » -
ألذ وصفة بقلاوة لمرضى السكر صحية ولذيذة بدون رفع مستويات السكر في الدم
إذا كنتِ تبحثين عن طريقة للاستمتاع بالحلوى دون التأثير على مستوى السكر في الدم، فإن هذه الوصفة ستنال إعجابك. تعتبر…
أكمل القراءة » -
آيس كريم كيتو صحي ولذيذ بخطوات سهلة لتحضير حلوى الدايت في البيت
إذا كنتِ من عشاق الحلويات وتهتمين باتباع نظام الكيتو للحفاظ على صحتك وخسارة الوزن، فهذه الوصفة ستنال إعجابك يعتبر آيس…
أكمل القراءة »