الأطعمة التي يجب تناولها لدعم صحة الأم والجنين

ما يجب تناوله وتجنبه في بداية الحمل

الأطعمة المسموحة والممنوعة تُعد الأشهر الأولى من الحمل من أدق المراحل التي تمر بها الأم ، إذ يبدأ الجنين في…

أكمل القراءة »