إضطراب فرط الحركة وتشتت الإنتباه
تصيبك الدهشة عندما تجدين طفلك يقفز من مكان إلى أخر دون توقف،تنادي عليه مره تلو المرة فلا تجدينه مجيبا، وعندما تذهبين إليه تجديه محدقا أمام التلفاز،أو شاردا في تفكير عميق، لا بأس عزيزتي انه اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه،سوف تجدين جميع إجابات الأسئلة التي تدور في ذهنك تابعينا.
ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
هو اضطراب ناتج عن نقص مادة الدوبامين الادرينالين، في الوصلات الكهربائية والكيميائية،التي تساعد على التركيز،و فرملة السلوك، يصاب بها من بين كل 20 طفل طفل واحد فقط،أي 25 % من الأطفال مصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ، يعقد كل سنتين مؤتمر عالمي يجتمع فيه أكثر من 1000 عالم من جنسيات مختلفة، في تخصص اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، وذلك لأهميته وما ينتج عنه من انحرافات سلوكية ومشكلات خطيرة، قد تدفع البالغين إلى الإدمان والجرائم.
ما هي أسباب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
اختلاف العلماء حول السبب الدقيق لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه فقد يرجع لأحد الأسباب الآتية:
- 1. لعامل الوراثي فقد يكون ناتج عن الوراثة من أحد الوالدين سواء الام او الاب .
- 2. تدخين الأم.
- 3. نقص حجم الطفل عند الولادة.
- 4. مشكلات حدثت عند ولادة الطفل.
- 5. ولادة الطفل مبكرا.
- اعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه:
1. السلوك العدواني.
الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يكونون أكثر عدوانية, بالمقارنة بأقرانه حيث تكون ردة فعلهم الاولي هي الضرب والسب .
2.كثرة النسيان.
كثيرا ما ينسون أغراضهم في المدرسة, أو واجباتهم المدرسية.
3.كثرة الحركة المفرطة .
حيث ينتقلون من مكان الى اخر ولا يستطيعون الجلوس في مكان لبضعة دقائق
4.عدم الثقة بالنفس وقلة التفاعل الاجتماعي.
الاطفال المفرطة في الحركة المشتتون في الانتباه يكونوا أكثر اندفاعية, وبالتالي يصعب عليهم تكوين صداقات وعلاقات اجتماعيه ,كما انهم يكونوا أكثر عرضة للانتقاد من قبل المقربون, لكثرة وقوعهم في الأخطاء السلوكية وتكرارها .
5.لا يستطيع القيام بأكثر من مهمة في وقت واحد.
أطفال اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه يكون لديهم ضعف في الوصلات العصبية, المسؤولة عن التركيز, وبالتالي لا يستطيع القيام بأكثر من عمل في نفس الوقت.
6.يعانون من صعوبات في التعلم.
وذلك ناتجا عن تشتت انتباههم وضعف تركيزهم, لانه لا يستطيع الجلوس علي الكرسي لبضع دقائق, او أن يكون ساكنا في مكان واحد فهو دائم الحركة دائم القفز.
طرق علاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
إذا كان الطفل تتوافر فيه هذه الأعراض في أكثر من مكان, البيت والمدرسة, او أي مكان يذهب إليه, فيجب على الولدين التوجه الى الطب النفسي, وسوف يحدد أي نوع من العلاج يحتاج الطفل, على حسب حالة الطفل ودرجة اضطرابه فهناك نوعين من العلاج هما.
العلاج الدوائي .
يقوم الطبيب النفسي المختص بتحديد أنواع الأدوية التي تساعد على زيادة إفراز مادة الدوبامين والنوادر لين, والتي يترتب علي نقصهما اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
العلاج المعرفي السلوكي
وهو علاج يعتمد اعتماد كلي على تغيير الأفكار, وبالتالي تغير السلوك, ويتم عن طريق وضع عواقب السلوك, كحرمان الطفل من مشاهدة التلفاز ,أو الذهاب إلى النزهة, او المكان المحبب اليه, إذا أساء الطفل التصرف, او تشجيعه سواء ماديا او معنويا إذا احسن التصرف, وايضا يكون عن طريق جلسات تعديل السلوك وتنمية المهارات, عن طريق وضع خطة علاجية تقوم على بعض الانشطة والألعاب, التي تساعد على زيادة الانتباه والتركيز, والتقليل من فرط الحركة والاندفاعية في المراكز المخصصة لذلك.
كيفية التعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه؟
- 1. التقليل من استخدام الاجهزه الاليكترونيه وخاصة قبل النوم .
- 2. التقليل من الاطعمه المصنعه .
- 3. الاكثار من اكل الخضروات والفاكهة.
- 4. البعد عن أكل الحلوى الإفراط في تناولها.
- 5. اشتراك الطفل في لعبه رياضيه.
- 6. النوم والاستيقاظ مبكرا.
- 7. البعد عن الانتقاد وتشجيع الطفل إذا أحسن التصرف.
- 8. البعد عن اساليب التربية الخاطئه مثل الضرب والصراخ.
- 9. تقوية شخصية الطفل وزيادة الثقة بالنفس عنده.
بعض الاسئله الشائعه.
1.متى يشخص الطفل بفرط الحركة؟
تظهر أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه من سن 3 الي 6 سنوات,ويتم تشخيص الأطفال المصابون في سن الخامسة, ولابد ان تستمر أعراض فرط الحركة وتشتت الانتباه لمدة 6 شهور, وتظهر الأعراض في أماكن وبيئات مختلفة.
